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Je suis formée à la méthode de Patricia Grevin, sophrologue expert en santé auditive, qui a mis en place un protocole de sophrologie spécifiquement dédié à la prise en charge de l’acouphène chronique. Ce protocole de sophrologie a été évalué et publié en 2020 aux Annales Européennes ORL. Ce protocole a prouvé son efficacité sur 6 à 8 séances sur une période de 2 à 4 mois.
L’acouphène chez les enfants et les adolescents ?
Les acouphènes, également connus sous le nom de « bourdonnements d’oreilles », sont des perceptions auditives, telles que des sifflements, des bourdonnements, des cliquetis ou des pulsations, qui ne sont pas causées par une source sonore externe. Bien que les acouphènes soient souvent associés aux adultes, ils peuvent également affecter les enfants et les jeunes, créant une perturbation auditive et émotionnelle significative dans leur vie quotidienne.
L’acouphène n’est pas une maladie mais un symptôme proche de la douleur chronique.
6% des 15/24 ans souffrent de surdité, plus d’un adolescent sur deux a déjà ressenti des troubles de l’audition et environ 5 à 10% des enfants et des jeunes peuvent être affectés par des acouphènes à un moment donné de leur vie.
Causes des acouphènes chez les enfants et les jeunes
Les acouphènes chez les enfants et les jeunes peuvent être causés par divers facteurs, tels que :
- Exposition à des bruits forts / trauma sonore : Une exposition prolongée à des bruits forts, comme la musique forte, les concerts ou les écouteurs à volume élevé, peut endommager les cellules ciliées de l’oreille interne, ce qui peut entraîner des acouphènes.
- Infections de l’oreille : Les infections de l’oreille, telles que l’otite moyenne, peuvent provoquer des acouphènes chez les enfants. Ces infections peuvent causer une inflammation et une accumulation de liquide dans l’oreille moyenne, perturbant ainsi l’équilibre auditif.
- Troubles de l’audition : Certains troubles de l’audition, tels que la perte auditive liée au bruit ou les problèmes d’audition liés à des conditions génétiques, peuvent également contribuer au développement d’acouphènes chez les enfants et les jeunes.
- Facteurs émotionnels et psychologiques : Le stress, l’anxiété, la dépression ou d’autres problèmes émotionnels peuvent aggraver les symptômes des acouphènes chez les enfants et les adolescents.
Approche de la sophrologie pour les acouphènes chez les enfants et les jeunes
L’acouphène n’est pas un problème d’oreille mais la manière dont le cerveau va traiter l’information auditive. Dès lors, la sophrologie est une méthode efficace pour aider les enfants et les jeunes à faire face aux acouphènes. Grâce à des techniques spécifiques de relaxation, de respiration et de visualisation, la sophrologie participe à une relation avec l’environnement sonore plus apaisée et favorise une meilleure qualité de vie des enfants et des jeunes atteints d’acouphènes.
La sophrologie va permettre de réduire considérablement l’intensité émotionnelle grâce à :
- Une approche pédagogique des symptômes
- Un accompagnement spécifiquement adapté aux symptômes et une appropriation des techniques de défocalisation
- Une meilleure gestion de l’inconfort au moment des crises d’acouphènes
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⚠️ Rappel : Le Sophrologue n’est pas un professionnel de la santé. Il ne pose pas de diagnostic, n’influence pas les choix thérapeutiques de ses clients et n’interfère pas dans les traitements en cours. Il dirige sur un thérapeute compétent et dûment qualifié le client qui nécessite une aide qui ne relève pas de ses compétences. |