J’accompagne les enfants hypersensibles en sophrologie. Grâce à des techniques adaptées, cette approche leur permet de mieux appréhender leurs émotions et leurs perceptions sensorielles, tout en favorisant un équilibre apaisant au quotidien.

  Qu’est-ce que l’hypersensibilité ?

L’hypersensibilité est une caractéristique propre à certains enfants qui réagissent de manière intense aux stimuli sensoriels et émotionnels. Elle peut être innée ou acquise. Tous les enfants naissent avec une plus ou moins forte sensibilité, qui peut évoluer en fonction de leur environnement et de leurs expériences.

Elle peut se manifester sous différentes formes :

• Hypersensibilité émotionnelle : une grande empathie, une intolérance à la frustration, des réactions fortes aux émotions et une susceptibilité accrue aux critiques ou aux conflits.
• Hypersensibilité sensorielle : une perception exacerbée des sons, des lumières, des odeurs, du contact des vêtements sur la peau ou de certaines textures alimentaires.

Du fait d’une hyperactivation des sens, le système nerveux de l’enfant est en hypervigilance permanente, ce qui entraîne une fatigue accrue. Cette fatigue rend l’accueil des émotions plus difficile et peut amplifier les réactions émotionnelles.

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  Comment la sophrologie peut-elle aider l’enfant hypersensible ?

La sophrologie est une approche douce et adaptée aux enfants hypersensibles. Elle leur permet de mieux vivre avec leurs particularités en leur offrant des outils concrets :

• Apprentissage des émotions : exercices de respiration et de visualisation pour canaliser les tempêtes émotionnelles.
• Détente corporelle et sensorielle : techniques pour réguler les réactions aux stimuli envahissants (bruits, textures, lumières…).
• Apaisement du système nerveux : la sophrologie aide à diminuer l’hypervigilance, permettant à l’enfant de retrouver une fenêtre de tolérance plus large et de mieux gérer son énergie.
• Amélioration de la confiance en soi : développement d’un rapport plus apaisé avec soi-même et avec les autres.

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  Un accompagnement personnalisé

Chaque enfant est unique et perçoit son environnement à sa manière. Lors des séances, j’adapte les outils en fonction du vécu de l’enfant et de ses besoins. L’objectif est de l’aider à transformer son hypersensibilité en une force plutôt qu’en une difficulté.

Si votre enfant est concerné par l’hypersensibilité et que vous souhaitez lui offrir un accompagnement bienveillant et respectueux de sa singularité, n’hésitez pas à me contacter !

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  Excellent  
    
 Basée sur 90 avis 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Lemaire Cyrielle 
 
11/01/2024
 
 
  
Quelle belle expérience auprès de Mandie !! J’ai rarement rencontré dans le milieu de l’enfance , une professionnelle aussi compétente , agréable , bienveillante , douée et attachante .
Ma fille était réticente avant ce 1er premier rendez-vous…il n’a pas fallu longtemps pour qu’elle se sente bien , aidée , tellement qu’elle attendait son prochain rendez-vous avec impatience. Les bienfaits ont été d’une grande aide, dans son quotidien.🙏
N’hésitez pas à pousser la porte du cabinet de Mandie …
Merci encore
🤩
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Mylène Roche 
 
08/01/2024
 
 
  
Mandie est une superbe professionnelle qui a su nous accompagner et aider notre fils Martin de 4 ans a mieux gérer ses émotions. Ses séances sont très efficaces et elle est d'une écoute et d'une douceur sans nom 😍 Merci pour tout 🙏
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 pha DF 
 
26/12/2023
 
 
  
Mme Hoffmann apporte beaucoup à ma fille qui reproduit à la maison ce qu'elle lui a appris. Elle a une grande connaissance des enfants et apporte aussi aux parents des conseils et outils pour l'éducation. Merci pour votre accompagnement précieux ! Maman de Lucie
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Bénédicte Chapelat 
 
06/12/2023
 
 
  
Une magnifique rencontre pour ma fille.
Un manque de confiance, un stress associé à des angoisses peur de l'échec! Sommeil difficile.

Mandie à réussi à trouver les mots, les jeux de respiration qui donnent du courage à notre fille.

Le sommeil n'est que meilleur grâce à son "lutin"...

Nous avons encore du travail mais notre fille est apaisée.

Mandie est une belle personne, humaine, à l'écoute, empathique.

Merci pour votre aide.

Benedicte pour Célestine
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Cyrielle Vaysse 
 
18/11/2023
 
 
  
Très belle personne , très professionnelle avec un superbe contact avec les enfants. Mon fils était ravi de retourner à sa séance de sophrologie.
Je ne peux que vous recommander les yeux fermés.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Claire Alouege 
 
17/10/2023
 
 
  
Ravie de l’accompagnement qu’a fait Mandie avec ma fille de 7 ans, très bienveillante et créée un lien facilement avec l’enfant ! Je recommande sans hésiter ! 🙂
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 florine cavros 
 
22/08/2023
 
 
  
Une professionnelle à l’écoute et  bienveillante.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Florence Bogino 
 
01/08/2023
 
 
  
Mon fils de 12 ans a un TDAH, des troubles anxieux et de l'humeur. Il est suivi par différents professionnels pour cela mais il ne voulait plus y aller car il sature. Mandie est la seule qu'il souhaite aller voir ! Elle lui redonne confiance en lui, de l'espoir, des techniques pour mieux gérer ses émotions, pour mieux s'endormir, etc... Mandie est une super professionnelle qui connait très bien les enfants avec un neuro-développement atypique. Elle sait capter l'attention de mon fils durant la séance et s'intéresse réellement à ce qu'il vit. Mon fils ressort des séances avec un immense sourire et hyper détendu. Les 4 séances l'ont vraiment accompagné sur cette fin de 6eme compliquée et lui ont permis de s'apaiser. Merci Mandie !!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 anne courpron 
 
31/07/2023
 
 
  
Ravis des échanges lors des séances passées avec Mme Hoffmann. Elle est très a l'écoute des familles. Ses précieux conseils et outils/jeux/histoires nous aident au quotidien à trouver harmonie et épanouissement. Les soucis d'endormissement de mon garçon ne sont plus appréhendés de la même façon. J'ai apprécié son approche des problématiques et sa bienveillance.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Jeff Paulin 
 
31/07/2023
 
 
  
Nous vous remercions d'avoir accompagné notre fille et de lui avoir permis de finir son année scolaire avec plus de sérénité et de confiance en elle. Votre aide a été précieuse pour elle mais également pour nous. Nous avons désormais les clés pour l'accompagner au mieux.
  
 
  
 
 
 
 
  
 
 

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