Interventions en milieu scolaire : de la maternelle à l’enseignement supérieur

Dans un monde éducatif en constante évolution, il est essentiel d’offrir aux élèves des outils pour mieux se connaître, gérer leurs émotions et optimiser leurs capacités d’apprentissage. La sophrologie s’impose comme une réponse adaptée, apportant des bénéfices concrets à chaque étape du parcours scolaire.

Pourquoi intégrer la sophrologie dans les établissements scolaires ?

Les bienfaits de la sophrologie en milieu scolaire sont multiples :

• • Amélioration de la concentration et de l’attention : Les techniques de respiration et de relaxation aident les élèves à se recentrer, favorisant une meilleure assimilation des connaissances.
  • Gestion du stress et des émotions : Face aux défis scolaires, la sophrologie offre des outils pour appréhender sereinement les situations stressantes, notamment lors des examens.
  • Renforcement de la confiance en soi : En prenant conscience de leurs capacités, les élèves développent une estime d’eux-mêmes solide, essentielle à leur épanouissement.
  • Promotion du bien-être collectif : Des séances collectives instaurent un climat de classe apaisé, renforçant la cohésion et le respect mutuel.

Une approche adaptée à chaque âge

Mes interventions sont conçues pour répondre aux besoins spécifiques de chaque tranche d’âge :

• • Écoles maternelles : Initiation ludique à la découverte du calme intérieur, aidant les tout-petits à développer leur autonomie émotionnelle.

• • Écoles primaires : Exercices favorisant l’attention, la concentration et la gestion des premières sources de stress.

• • Collèges et lycées : Techniques pour libérer les tensions, améliorer la concentration et se préparer sereinement aux examens.

• • Universités et grandes écoles : Accompagnement des étudiants pour optimiser leurs performances, gérer la pression académique et renforcer leur confiance en eux.

Le Réseau National des Sophrologues à l’École (RNSE)

En tant que membre du RNSE, je collabore étroitement avec les équipes pédagogiques pour élaborer des programmes adaptés aux besoins des élèves. Cette synergie vise à créer un environnement propice à l’apprentissage et à l’épanouissement de chacun.

Témoignages

De nombreux établissements ont déjà bénéficié de mes interventions :

« Grâce aux séances de sophrologie, nos élèves ont gagné en sérénité et en concentration. Les résultats scolaires s’en sont ressentis positivement. »

« Les ateliers ont permis de renforcer la cohésion au sein de la classe. Les élèves sont plus attentifs et participatifs. »

Modalités d’intervention

Je propose des séances adaptées aux contraintes de chaque établissement :

• • Format : Ateliers collectifs ou individuels, en fonction des besoins identifiés.

• • Durée : Séances de 45 minutes à 1 heure, modulables selon l’emploi du temps scolaire.

• • Fréquence : Interventions ponctuelles ou programmes suivis sur plusieurs semaines.

Contactez moi

Pour enrichir votre projet pédagogique et offrir à vos élèves les clés de la réussite et du bien-être, n’hésitez pas à me contacter :

• • Téléphone : 06.51.95.26.57
  • Email : mandie@sophro-jeunesse.com

«  Le monde enseignant aujourd’hui reconnait déjà les bienfaits de la sophrologie pour ses élèves et ses étudiants. De nombreuses expériences menées en classe et en grandes écoles et particulièrement du RNSE, montrent le pouvoir positif de la sophrologie sur l’attention et la concentration, la gestion du stress lié aux examens, la réduction du décrochage scolaire, la baisse de l’agressivité en classe et dans les cours de récréation. Les enseignants retrouvent après quelques interventions du RNSE, leur capacité de travailler avec bienveillance de part et d’autre avec leurs élèves, pouvant transmettre au mieux leur pédagogie avec passion. »

Le RNSE a pour but de soutenir les enfants, les adolescents et les étudiants pour travailler dans le plaisir, retrouver le sourire et réussir. »

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  Excellent  
    
 Basée sur 90 avis 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Lemaire Cyrielle 
 
11/01/2024
 
 
  
Quelle belle expérience auprès de Mandie !! J’ai rarement rencontré dans le milieu de l’enfance , une professionnelle aussi compétente , agréable , bienveillante , douée et attachante .
Ma fille était réticente avant ce 1er premier rendez-vous…il n’a pas fallu longtemps pour qu’elle se sente bien , aidée , tellement qu’elle attendait son prochain rendez-vous avec impatience. Les bienfaits ont été d’une grande aide, dans son quotidien.🙏
N’hésitez pas à pousser la porte du cabinet de Mandie …
Merci encore
🤩
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Mylène Roche 
 
08/01/2024
 
 
  
Mandie est une superbe professionnelle qui a su nous accompagner et aider notre fils Martin de 4 ans a mieux gérer ses émotions. Ses séances sont très efficaces et elle est d'une écoute et d'une douceur sans nom 😍 Merci pour tout 🙏
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 pha DF 
 
26/12/2023
 
 
  
Mme Hoffmann apporte beaucoup à ma fille qui reproduit à la maison ce qu'elle lui a appris. Elle a une grande connaissance des enfants et apporte aussi aux parents des conseils et outils pour l'éducation. Merci pour votre accompagnement précieux ! Maman de Lucie
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Bénédicte Chapelat 
 
06/12/2023
 
 
  
Une magnifique rencontre pour ma fille.
Un manque de confiance, un stress associé à des angoisses peur de l'échec! Sommeil difficile.

Mandie à réussi à trouver les mots, les jeux de respiration qui donnent du courage à notre fille.

Le sommeil n'est que meilleur grâce à son "lutin"...

Nous avons encore du travail mais notre fille est apaisée.

Mandie est une belle personne, humaine, à l'écoute, empathique.

Merci pour votre aide.

Benedicte pour Célestine
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Cyrielle Vaysse 
 
18/11/2023
 
 
  
Très belle personne , très professionnelle avec un superbe contact avec les enfants. Mon fils était ravi de retourner à sa séance de sophrologie.
Je ne peux que vous recommander les yeux fermés.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Claire Alouege 
 
17/10/2023
 
 
  
Ravie de l’accompagnement qu’a fait Mandie avec ma fille de 7 ans, très bienveillante et créée un lien facilement avec l’enfant ! Je recommande sans hésiter ! 🙂
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 florine cavros 
 
22/08/2023
 
 
  
Une professionnelle à l’écoute et  bienveillante.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Florence Bogino 
 
01/08/2023
 
 
  
Mon fils de 12 ans a un TDAH, des troubles anxieux et de l'humeur. Il est suivi par différents professionnels pour cela mais il ne voulait plus y aller car il sature. Mandie est la seule qu'il souhaite aller voir ! Elle lui redonne confiance en lui, de l'espoir, des techniques pour mieux gérer ses émotions, pour mieux s'endormir, etc... Mandie est une super professionnelle qui connait très bien les enfants avec un neuro-développement atypique. Elle sait capter l'attention de mon fils durant la séance et s'intéresse réellement à ce qu'il vit. Mon fils ressort des séances avec un immense sourire et hyper détendu. Les 4 séances l'ont vraiment accompagné sur cette fin de 6eme compliquée et lui ont permis de s'apaiser. Merci Mandie !!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 anne courpron 
 
31/07/2023
 
 
  
Ravis des échanges lors des séances passées avec Mme Hoffmann. Elle est très a l'écoute des familles. Ses précieux conseils et outils/jeux/histoires nous aident au quotidien à trouver harmonie et épanouissement. Les soucis d'endormissement de mon garçon ne sont plus appréhendés de la même façon. J'ai apprécié son approche des problématiques et sa bienveillance.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Jeff Paulin 
 
31/07/2023
 
 
  
Nous vous remercions d'avoir accompagné notre fille et de lui avoir permis de finir son année scolaire avec plus de sérénité et de confiance en elle. Votre aide a été précieuse pour elle mais également pour nous. Nous avons désormais les clés pour l'accompagner au mieux.
  
 
  
 
 
 
 
  
 
 

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